Ingenting konstigt med att du inte kan hitta någon motivation till förändring när din livssituation är långt ifrån hur du vill ha det och du accepterar att det är så. Att lära sig att acceptera saker kan vara ett av de mest användbara verktyg du kan ha i livet och man kan slippa otroligt mycket depression, ilska och all sån skit genom acceptans. Så fort man börjar använda sig av acceptans inom det negativa är man ute på djupt vatten, t ex att acceptera sin livsituation trots att den är långt ifrån hur du vill ha det, så är det OERHÖRT destruktivt. För när du accepterar nånting väljer du ju att inte göra nånting åt det.
Så till att börja med kan du kolla på vilka saker du ska fortsätta acceptera i ditt liv och vilka du måste ändra dina tankegångar angående.
Huvudvärken kan du vad jag förstår inte göra nånting åt, visst självklart suger det - men hjälper det dig framåt i livet att acceptera det så är det bara att göra det.
Livsituationen däremot hjälper det dig knappast framåt att acceptera, så då gör du nånting åt den.
Kolla på vilka saker som hjälper dig framåt i livet och vilka som drar dig bakåt och börja arbeta därifrån. Då snackar jag inte bara nöjen, jobbsituation, ekonomi etc utan allting startar redan innan det i tankarna.
Hur väljer du att se på ALLA situationer? Varför du sätter dig i X situation? Borde jag kanske vara tacksam för det här istället för att ta det för givet? Ska jag acceptera ett nej på den här arbetsintervjun?
En sak du gör just nu som absolut inte är hållbar om man sitter i en negativ situation är att
låta sina känslor kontrollera sina tankar. Även fast du har fått den fria tanken av vad det nu var som skapade mänskligheten så väljer du bort det och låter gamla erfarenheter och vanor kontrollera din syn på situationer och ditt agerande.
Fan,
Kolla på dina tillgångar istället för vad du inte har och gör nånting av de
Börja välja att
utmana dig själv inom allt du saknar i livet och jag kan garantera dig resultat
Lär dig självdisciplin(!)
Börja jobba med vikten, hälsa i huvudtaget
Alla de saker du saknar i livet är inte ditt problem utan det är att du väljer att inte göra något för att få dem.
Vet inte om det blev rörigt eller så, lite sliten efter 8 timmar snöskottning
Friiiiiiiidens