Klart det går att förebygga men alla hamnar vi där någon gång och den snabba vägen att må bättre är,
- Sömn.
- Coca Cola, socker & koffein.
- Vatten/Vätskeersättning. Återställa salt & mineralnivåer.
- Mat. Ät det du är sugen på, oavsett fett eller inte.
Coca Cola är en quick fix för att genast må bättre. De andra är när du är pigg och då genast mår lite bättre för att återställa kroppen. Funkar inget är alkohol en annan quick fix men kanske inte att rekommendera.
Följande användare gav Sharp$ för den här posten:
|